.ءﻻﺪﺒﻟﺍ ﺪﻋﺎﻘﻣ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﻀﻟﺍ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﻓ ﺐﻳﺭﺪﺘﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻝﺎﻘﺛﻷﺍ ﻊﻓﺭ ﻲﻓ ﻙﺭﺎﺸﻳ .ﺔﻴﺿﺎﻳﺮﻟﺍ ﺏﺎﻌﻟﻷﺍ ﺔﻟﺎﺻ ﻲﻓ ﻥﻮﻜﺘﺳ ﻲﺘﻟﺍ ﻚﺘﻴﺼﺨﺸﻟ ﺎًﻴﺋﺮﻣ ﻥﻮﻜﺘﺳ ﺔﺷﺎﺸﻟﺍ ﻰ .ﻱﺪﺜﻟﺎﺑ ﻚﺴﻤﻴﺳ ﻦﻴﺗﺩﻭﺪﻤﻤﻟﺍ ﻦﻴﻋﺍﺭﺬﻟﺍ ﻭﺫ ﻞﺟﺮﻟﺍ ، ﺱﺃﺮﻟﺍ ﻕﻮﻓ .ﺔﻋﺮﺴﺑ ﺍًﺭﺎﺴﻳ ﻭﺃ ﺎًﻨﻴﻤﻳ ﻞﻤﻌﻳ ﻑﻮﺳ ﻱﺬﻟﺍﻭ ، ﻞﺟﺮﻟﺍ ﻕﻮﻓ ﻲﺋﺮﻣ ﺹﺎﺧ ﻂﺧ ﻙﺎﻨ .ﻞﺟﺮﻟﺍ ﻕﻮﻓ ﺡﻮﺿﻮﺑ ﻒﻘﻳ ﻂﺨﻟﺍ ﺍﺬﻫ ﻥﺃ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺘﻟﺍ ﻲﻫ ﻚﺘﻤﻬﻣ .Weight Lifter ﺔﺒﻌﻟ ﻲﻓ ﻁﺎﻘﻨﻟﺍ ﻦﻣ ﻦﻴﻌﻣ ﺩﺪﻋ ﻰﻠﻋ ﻞﺼﺤﺘﺳ ﺍﺬﻬﻟﻭ ، ﺪﻳﺪﺤ
